Unikaj żywności oczyszczonej: biała mąka, biały cukier, biały ryż, sól. Produkty takie jak: białe pieczywo, ciastka, cukierki nie posiadają żadnych składników odżywczych. Podnoszą poziom insuliny, powodują zaburzenia systemu endokrynologicznego, osłabiają układ odpornościowy. Udokumentowano związek spożywania...
Czytaj dalejSpomiędzy pracowitych palców na ziemię spada rzecz. Taka czy inna. Rzecz. Wytwór. Coś. Piękny dzban lub ręcznie tkany dywan. Obraz lub inny tekst. Literacki bądź naukowy. Albo nadzwyczaj aromatyczna nalewka lub chleb. Może świeży ser...
Czytaj dalej
Składniki: 3 średnie cebule 2 średnie czerwone papryki 2 średnie bataty 2 kolby kukurydzy 4 ząbki czosnku 1 łyżka ghi lub oleju kokosowego 1 łyżka nasion kminu rzymskiego 1 łyżka ziaren kolendry 1 łyżeczka drobnej...
Czytaj dalejCzas płynie, czas biegnie, czas jest nieubłagany. A ja, jak głupiec biegnę za nim. Jestem bezlitosny. Dla mojego ciała. Dla siebie samego z całym tym człowieczym majdanem. Krwiobiegiem, mięsem, sercem, odczuwaniem, widzeniem i tak dalej....
Czytaj dalej
Mleczko pszczele to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Królowa matka, karmiona wyłączne mleczkiem pszczelim żyje do 40 razy dłużej niż reszta pszczół, które żywią się głównie nektarem z kwiatów. Mleczko zawiera ponad 150 składników odżywczych, w...
Czytaj dalejW pokoju serca spotyka się ciszę. Znałam kiedyś osobę, która spędziła wiele lat w labiryncie. Istniało tam wiele pokoi, ba, komnat nawet – tak pięknie przyozdobionych, że nie chciało się ich opuszczać. W jednej...
Czytaj dalej